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Wissenschaft

Wie funktioniert EMS-Training?

Die meisten Muskelkontraktionen entstehen, wenn das Gehirn über das zentrale Nervensystem ein Signal sendet, das die Skelettmuskeln anweist, sich zusammenzuziehen. Diese Muskeln treten paarweise auf, einer bewegt den Knochen in eine bestimmte Richtun

Welche Forschungsarbeiten wurden zum EMS-Training durchgeführt?

Es wurden zahlreiche Studien über die Wirksamkeit des EMS-Ganzkörpertrainings durchgeführt, insbesondere in Europa, wo die Technologie zuerst eingeführt wurde und wo sie nicht reguliert ist. Die Forschungsthemen reichen von Leistungssport und allgeme

Wie trägt das Training mit Katalyst dazu bei, Zeit zu sparen?

Katalyst hilft dir dabei, in kürzerer Zeit mehr zu leisten, da 2x mehr Muskelfasern aktiviert werden als beim herkömmlichen Krafttraining. Wenn du Gewichte hebst, werden etwa 45% bis 50% der Muskelfasern stimuliert. Mit Katalyst sind wir in der Lage,