Die meisten Muskelkontraktionen entstehen, wenn das Gehirn über das zentrale Nervensystem ein Signal sendet, das die Skelettmuskeln anweist, sich zusammenzuziehen. Diese Muskeln treten paarweise auf, einer bewegt den Knochen in eine bestimmte Richtun
Es wurden zahlreiche Studien über die Wirksamkeit des EMS-Ganzkörpertrainings durchgeführt, insbesondere in Europa, wo die Technologie zuerst eingeführt wurde und wo sie nicht reguliert ist. Die Forschungsthemen reichen von Leistungssport und allgeme
Katalyst hilft dir dabei, in kürzerer Zeit mehr zu leisten, da 2x mehr Muskelfasern aktiviert werden als beim herkömmlichen Krafttraining. Wenn du Gewichte hebst, werden etwa 45% bis 50% der Muskelfasern stimuliert. Mit Katalyst sind wir in der Lage,