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Beeinflussen GLP-1-Medikamente den Flüssigkeits- oder Elektrolytbedarf während Katalyst-Workouts?Aktualisiert a month ago

Hydriert zu bleiben ist für jedes Trainingsprogramm wichtig. Um deine sportliche Leistung zu unterstützen, beachte diese allgemeinen Hydrationstipps:

  • Trinke regelmäßig über den Tag verteilt Wasser.
  • Achte besonders auf deine Flüssigkeitszufuhr, insbesondere bei intensiven oder längeren Trainingseinheiten.
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