Beeinflussen GLP-1-Medikamente den Flüssigkeits- oder Elektrolytbedarf während Katalyst-Workouts?Aktualisiert a month ago
Hydriert zu bleiben ist für jedes Trainingsprogramm wichtig. Um deine sportliche Leistung zu unterstützen, beachte diese allgemeinen Hydrationstipps:
- Trinke regelmäßig über den Tag verteilt Wasser.
- Achte besonders auf deine Flüssigkeitszufuhr, insbesondere bei intensiven oder längeren Trainingseinheiten.